SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan kreatyny

Czy chodziło Ci o: "jabłczan kreatyny"?

  • Składy produktów Stack kreatynowy: mono 5g aakg 3g cytrulina 1,5g tyrozyna 3g beta alanina 2g magnezu 350mg Opakowania 45 i 90 porcji Białko dla Nivixa na każdą porę izolat białek mleka 40% micelarna kazeina 20% kazeinian wapnia 10% albumina jaja 15% wpc 15 % udziału opakowania 1kg i 2,3kg Zwykłe smaczne WPC Skład WPC Opakowania 1kg i 2,3kg Gainer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-08-10 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] massacra + TCM

    Temat
    Targowisko

    sprzedam po taniosci w zestawie: Massacre 1 jablczan kreatyny TCM 240 mega capsow (8 blistrow) wszystko z olimpu, oryginalnie zapakowane, z tym ze z massacry oderwany kod kreskowy i holo (potrzebowalem punktow). mam tez: fitmax l carnityne + coffeine 60 kaps i opakowanie kofeiny z 4everfit bodajze - chyba 100 kaps po 200 mg. - oryginalnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-08-10 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    poltora miesiaca cykl. 2-3puszki massacry lub jedna puszka i porcja wylacznie PRZEDTRENINGOWO ale za to codziennie 5g kreatyny solo(np monohydrat lub jablczan)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-08-10 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za jakis miesiac skoncza mi sie odzywki i akurat jablczan. Chcialbym na dniach zamowic wieksza ilosc odzywek i cos do CP, bo mam jeszcze go na 1 cykl... Po dluzszym czytaniu opinii uzytkownikow wybralem sposrod bialek i gainerow: Bialko - Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard / Syntrax Matrix 5.0 Gainer - PVL Mutant Mass / WEIDER Giant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-08-11 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, mono i wpc dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyny lacznie bierzemy 5 - 10g na dobę, chyba ze chcesz robic nasycenie, to wtedy w poczatykowej fazie 15 - 25g, a pozniej 3 - 5g na dobę. Obojetnie czy to bedzie jabłczan czy mono czy mix jednego i drugiego (sumujesz sobie) I dawkowanie kreatyny bylo rozpisywane miliony razy. Wiec albo jestes wyjatkowo leniwy albo nie umiesz uzywac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-12 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw masa + siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę rok z przerwami od 3 miesięcy na poważnie. Oczywiście mam dietę na masę, które się sprawdza 0,5kg / tydzień! Chciałbym dokupić do tego jakieś suplementy. Zacząłbym je stosować od początku września. Oczywiście bd. miał wtedy rozpisany dobry trening siłowy ;). Zastanawiałem się nad: 1.Mass XXl 3kg dawkowałbym mniej więcej 60g-90g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-08-12 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a, warzywa nie są konieczne, węglowodany na noc nie są nam potrzebne, ale warzywa to w większości błonnik więc można dać troszkę. Co do fotek to nie dam rady wrzucić bo kabel od telefonu mi nie działa, ale nic nadzwyczajnego :>. To jak z tą kreatynką? Może jabłczan kreatyny by był jednak lepszy? Bo nie chciałbym żeby mnie zalało. Jakby [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na wytrzymalośc

    Post
    Sztuki Walki

    JW + dobre na wytrzymałosc to : -Arginina AAKG -jabłczan kreatyny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-08-13 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: klata + triceps Wyciskanie sztangi, wąski uchwyt (4s 12-10-8-6) Wyciskanie sztangi, ławka skośna głową do góry (3s 12-10-8) Wyciskanie sztangi, ławka skośna głową w dół (3s 12-10-8) Rozpiętki na ławce skośnej, głową do góry (3s 12-10-8) pompki na poręczach (4s 10-10-10-10) prostowanie ramion na wyciągu stojąc (4s: 12-12-10-10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-08-13 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę kupić kreatynę i mam pewien dylemat. Chodzi mi o to czy lepiej będzie brać kreatynę mono np. Olimpa 1250mg czy lepiej będzie kupić jabłczan lub coś typu olimp knockout? Głównie chodzi mi o różnice po stosowaniu różnych kreatyn. Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 187 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2009-08-13 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - ostatnie poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Stojaki, Drazek, Sztanga prosta, lekko lamana, mocno lamana, hantelki, duzo obciazenia Dieta: na oko, czyli 2-2,5g bialka, 1-1,5g tluszczy reszta wegle Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jablczan kreatyny, xpand energizer, bcaa, glukozamina, bialko, witaminy, omega 3 Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-13 20:55:27

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-08-13 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan+mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Posiadam jabłczan kreatyny z teCA.I chciałbym się dowiedziec czy jest sens połączyc ją z mono np z vitalmax.Da to lepszy efekt?diete trzymam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-08-14 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein 80 - 2500 gr białko + olimp tcm mega

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o taki polonczeniu czy bedzie dobre chce to dac na cykl co wy na to ?? PROTEIN 80 - 2500 GR BIAłKO + OLIMP TCM MEGA CAPS 300 kaps JABLCZAN KREATYNY. ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-08-14 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna - gracz którego ewidentnie nie trzeba nikomu przedstawiać. Suplement znany, lubiany i powszechnie stosowany. Bez wątpienia można ją nazwać królową wśród dozwolonych wspomagaczy. 1. Wpływ suplementacji kreatyną na nasz organizm Co zyskujemy stosując kreatynę: Stosowanie kreatyny otwiera nam swego rodzaju okienko [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rodzaje kraetyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny ze nie wiadomo ile z tych form to placebo a ile naprawde jest godne wydania pieniedzy. Co powiedzielibyscie o: -chelat magnezowy kreatyny -monohydrat -cytrynian -jablczan -ethyl ester kreatyny -fosforan kreatyny -KRE ALKALYN (bardzo mnie ciekawi ta postac, wydaje sie byc ekonomiczna ale czy rzeczywiscie taka jest...) -pirogronian [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-08-17 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagniecia/plan/co dalej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem zadać pytanie :D a nawet kilka więc zaczynam :D Chodzę na siłownie od 2 lat z krótkimi przerwami zaczynając ćwiczyć ważyłem około 65? kg i wyciskałem z 45 kg . Teraz waże 73,4 kg i wyciskam nieco ponad 100kg ... Chciałbym się dowiedzieć czy to co osiągnąłem to jest coś co się mieści w granicach standardu , albo że słabo mi poszło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-08-18 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reactor pro, to jabłczan w b.malej ilosc z ino i ryboza. Za 80zł, masz 300kapsów po 420mg, czyli jakies 126g kreatyny. IMO biznes nie warty zachodu. Bierz samo mono.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-08-18 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasobolan i...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam problemik, ćwiczyłem przez ostanie dwa lata bez odżywek i to są moje pierwsze , brałem ostatnio jabłczan kreatyny hitec, teraz jestem przy vasobolanie hitec i nie wiem co mogę dorzucić do tego . znajomy polecił mi zakup paru produktów ale nie napisał mi jak je brać ,które mogę brać z którymi. oto jakie posiadam: AminoMax6800 TREC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-08-19 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo po mocno - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak koniecznie chcesz spróbować czegoś nowego, to kup sobie jakąś inną formę kreatyny, np. jabłczan, orotan itp. Na każdego inna forma może działać inaczej, więc jak masz fundusze, to próbuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-08-19 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem piłkarzem w wieku 20lat, trenuje już jakieś 10. Nigdy przedtem nie stosowałem żadnej diety czego mogę tylko żałować(chociaż moje posiłki były zawsze zrożnicowane ok 5x dziennie więc można powiedzieć, że trafiłem). Trenuje 2-3 razy w tygodniu, gram na pozycji środkowego pomocnika i potrzebuje poprawić wytrzymałość, siłę oraz masę. Mam [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)